2023-11-01から1日間の記事一覧

高次元と繋がる術としての瞑想

若いころあるお寺の早朝座禅に参加した事があります。朝5時前京都着の深夜バスで関西に住んでいる友人に会いに行った時の事です。私の、人生初めての瞑想でした。とは言え、その時は清らかな早朝の空気を全身で楽しみながらも頭の中では色々な事を考えて…