精神のことを話そう
自分は被害者であり自分に非は無く、周りが自分の意向に沿わない事が問題となっている。 それに自分は不満を持ち、そして愚痴る。 先日ママ会をした時の事です。 そのうちの一人のママさんが、夫と子供達の事について盛大に愚痴っていました。 ママ・妻歴15…
幼少期から大学で家を出るまで育った家を売却した。 数年前家売却に向かって、私は山ほど置いてあった自分のモノを選りすぐり6つの段ボールに詰めて船便でオーストラリアに送った。 いわばこの段ボール6つが私の日本での持ち物の全て。 子育てに忙しくその…
第三者の目で正しく自分を見た時、自分の良い所ってどんな所? 先日友人と話している時に聞いた質問です。 友人はしばらく考えて、「なんだろう、何も出てこない」と言いました。更には、自身について目に見える物理的なマイナスポイントを言い始めたので私…
願望を引き寄せる為に、感謝、願い、心を快適に保つ事を毎日毎日実践している 甲斐あって精神的に私は非常に幸せな日々を送らせて貰っている。 だが物質的な引き寄せはなかなか思い描く方向に進んで行かない。 何故だろう。精神状態も量子力学的にも完璧なは…
先日シングルママの友人の一人と久しぶりに会って話をした。 来年末で高校を卒業する一人娘との二人暮らしで、私よりも少しお姉さんの彼女。最近不安感にひどく苦しんでいると言う。 きっと更年期のせいも多大にある事だろう。 と同時に、高校を卒業したら娘…
まだまだ感情のメカニズムが理解出来ていない下の子ですが、昨夜上の子のデバイスを借りて戦いもののゲームをしていた時の事です。 上の子のデバイスには一日のゲーム時間のリミットを設定してあるので下の子が結構良い感じで戦っていた時にリミットに達し、…
あなたの価値は何ですか? あなたはどういう人間で、どういう事が得意で、人はあなたのどういう所に惹かれますか? そのあなたの価値をあなたは存分に社会に還元していますか? 私は私の人生にはおそらく無くてはならなかった経験をしました。 (良かったら…
先日友人と話していた時の事です。 その方は色々と気にしてくよくよと悩む性格で、それが娘さんにも受け継がれていると感じている、と言っていました。 私は子供の頃、失敗や恥をかいた事について何日も何週間も思い返してあーでもないこーでもないと思い悩…
[「オリーブちゃんは一緒にウォーキングしている時にこの花が綺麗、とか空が青い、とかあのおばあちゃん素敵、とか私が目に留めもしない事に注意を向けるよね」とある友人から言われました。 私はいちいち幸せで楽しいんですね。綺麗なものを観たり素敵な音…
2021年の6月頭から、子供達と会えない時期を“神様からの卒業試験”と定義して過ごし、9月末にようやく子供達を取り戻したものの、程なくして体調不良になり、翌年2022年の前半頃にやっと日常生活が出来るまでに回復した、という経緯があります。 aspergerlife…
朝起きたらご先祖様へのお供えのお水をかえて感謝のお祈りをし、ドリップしたコーヒーと一枚のビスケットをお供にパソコンに向かい、ブログを書きます。 座っている左側に窓があり、朝陽が差し込んで来ます。 この時間が本当に贅沢で満ち足りた至福の時間で…
こんにちはオリーブです。 今日もブログを見に来て下さり、ありがとうございます。 ちょっと今日はいつものシリーズをお休みして、昨夜友人と電話で話した内容をシェアさせて頂こうと思います。 最近よく言われるマインドフル瞑想、というものがありますよね…